Сегодня в мире достаточно болезней, причина которых неизвестна. Например, диагностируя аутоиммунное заболевание, врачи говорят о том, что организм начал ошибочно атаковать здоровые ткани. При нейродегенерации происходит избыточное отложение и агрегация токсичных для нейронов мозга белков. По сути, именно эти реакции организма называют причинами заболевания, однако до сих пор не ясно, что же стало главным спусковым механизмом — первопричиной.

Некоторые ученые надеются найти многие ответы в кишечнике, который благодаря сложности и влиянию на другие органы часто называют вторым мозгом. Рассмотрим главные научные открытия, которые нашли в кишечнике первопричину того или иного заболевания, а также новые терапевтические подходы, основанные на воздействии на микробиоту кишечника — сообщество триллионов бактерий и других микроорганизов.

Болезнь Альцгеймера и Паркинсона

Это два наиболее распространенных нейродегенеративных заболевания, причина которых точно неизвестна. Амилоидная гипотеза (скопление белков бета-амилоида) периодически дает промахи, а другие причины обладают еще меньшей доказательной базой. В новых исследованиях ученые определили механизм, с помощью которого бактерии кишечника могут воздействовать на иммунные клетки в головном мозге и способствовать нейродегенерации. Выяснилось, что бактерии кишечника производят соединения, которые влияют на поведение иммунных клеток, включая клетки мозга. В результате это может повредить ткань мозга и спровоцировать или усугубить развитие болезни.

В других работах ученые обнаружили сразу несколько связанных с кишечником механизмов, которые участвуют в развитии болезни Паркинсона. А в одном из экспериментов показано, что болезнь Альцгеймера может передаваться через микробиоту кишечника.

Психические нарушения

Связь психики и кишечника буквально лежит на поверхности. Многие сталкивались с тем, как стресс, апатия или гнев сказываются на работе ЖКТ. Недавно ученые обнаружили генетическую связь между кишечником и психическими заболеваниями. Оказалось, что синдром раздраженного кишечника и психические расстройства имеют общие биологические механизмы и, вероятно, проблемы с кишечником могут влиять на развитие этих заболеваний.

При этом в другом исследовании эту причинно-следственную связь подтвердили. Установлено, что изменения в кишечнике влияют на функцию мозга, связанную с симптомами депрессии. Примечательно, что восстановление баланса в кишечнике положительно влияет на признаки психического расстройства.

Мозг и кишечник: кто на вершине иерархии?

Недавно ученые представили результаты двух научных работ, которые указывают на необходимость пересмотра привычных представлений о том, что мозг находится на вершине иерархии, когда речь идет о важности сна для выживания человека. Но при чем тут кишечник? Связь показал эксперимент. Когда ученые моделировали условия дефицита сна, в организме наблюдались резко негативные изменения в кишечнике. При этом в организме происходил не общий «износ», а определенные патологичные процессы.

Если бы сон был важен только для мозга или в большей степени влиял бы на него, то статистика недосыпа и заболеваемости была бы иной.

В конце эксперимента ученые пришли к выводу, что одной из ключевых целей сна является здоровье кишечника, который способно обеспечить здоровье всего тела.

Регенерация мышц и печени

Исследователи обнаружили новый механизм регенерации внутренних органов. Оказалось, что бактерии кишечника помогают восстановить поврежденные мышцы и ткань печени. Этот механизм показывает, что функция кишечника в отношении борьбы с воспалением и заживлением намного шире и выходит за пределы органа.

Камни в почках

Еще одно открытие ученые сделали в отношении мочекаменной болезни. Оказалось, что отложения в почках могут возникать из-за нарушений микробиоты кишечника, а также других слизистых. Теперь коррекция рациона может стать мерой лечения и профилактики заболевания.

Предстательная железа

Исследователи впервые обнаружили связь между кишечником и воспалением простаты. Оказалось, что воздействие на кишечник может снизить общий уровень воспаления, включая воспаление предстательной железы. Неожиданное открытие предлагает новые стратегии для лечения, включая профилактические меры для предупреждения развития рака простаты.

COVID-19

Продолжая тему воспаления, другие ученые выяснили, что причиной воспалительной реакции при тяжелой форме коронавирусной инфекции является дисбаланс микробиоты кишечника. Установлено, что у некоторых пациентов в кишечнике избыточное количество видов Candida, которые гиперактивируют иммунную систему. Теперь противогрибковая терапия рассматривается в качестве вспомогательной при лечении COVID-19.

Новые (и забытые старые) методы лечения

Среди главных стратегий лечения различных болезней или симптомов с источником в кишечнике выделяют трансплантацию бактерий кишечника, пробиотики, коррекцию питания, а также различные методы стимуляции для создания благоприятной микрофлоры. Рассмотрим наиболее интересные и неожиданные варианты лечения.

С прошлого года в Австралии начали использовать трансплантацию образцов фекальной микробиоты для лечения тяжелой рецидивирующей инфекции. Исследования показали, что трансплантация микробиоты почти в два раза эффективнее антибиотиков при рецидивах.

Теперь этот метод пересадки бактерий от здоровых доноров пациентам начали использовать против иммунной реакции «трансплантат против хозяина». Это тяжелое осложнение, которое может привести к летальному исходу, а простая пересадка бактерий обещает решить проблему.

Любопытный эксперимент провели ученые из США. Они знали о потенциальной связи бактерий кишечника и рассеянного склероза и показали, что с помощью перезагрузки микробиоты можно справиться с хроническим воспалением. Весьма вероятно, что такая стратегия эффективна и при других болезнях аутоиммунной природы.

Эффективным и безопасным методом лечения можно назвать пробиотики. Например, в одном из экспериментов ученым удалось с их помощью справиться с гипертонией, а в другом снизитьрезистентность к инсулину и защитить от развития сахарного диабета. Также с помощью пробиотиков получилось вылечить язвенный колит.

Практические советы

Прочитав нашу подборку, становится очевидна важность заботы о здоровье желудочно-кишечного тракта и особенно кишечника. Ученые по-прежнему выделяют три метода, доступных каждому.

Во-первых, это разнообразное питание. Кишечник любит клетчатку, которая содержится в овощах и фруктах, а также многие другие полезные продукты — цельнозерновые, зелень, полезные жиры. Обязательно включайте их с свой рацион и сокращайте фастфуд.

Во-вторых, важной мерой профилактики остается спорт. Недавно ученые обнаружили, что здоровье кишечника зависит от длительности физических нагрузок, а не от их интенсивности — продолжительные занятия были связаны с более разнообразной микробиотой.

Наконец, в одном из исследований ученые доказали пользу медитации для кишечника.

Они провели уникальный эксперимент с участием тибетских монахов, которые живут уединенно и на протяжении многих лет регулярно практикуют глубокую медитацию. У них нашли наглядное отличие в составе микробиоты кишечника — определенные штаммы бактерий были связаны с лучшим психическим и физическим здоровьем.

В заключении приведем результаты двух исследований. В одном показана причинно-следственная связь бактерий кишечника и продолжительностьи жизни. В этой и другой работе ученые определилиштаммы бактерий, которые связаны с долгожительством.