Из предыдущих исследований ученые знали, что низкий уровень витамина D связан с повышенными рисками сердечно-сосудистых заболеваний. Однако некоторые клинические исследования не обнаружили пользы приема витамина D в стандартных дозировках для снижения риска заболеваний. Ученые из США решили изучить эффект персонального назначения витамина D пациентам, чтобы оценить реальную пользу. Выводы опубликованы на сайте News Medical.

В исследовании приняли участие 630 пациентов, перенесших инфаркт в течение последнего месяца до начала эксперимента. Участников разделили на две группы: первая не принимала витамин D, а второй назначали прием витамина по индивидуальным показаниям дефицита. По статистике, примерно две трети людей в мире имеют низкий уровень витамина D.

В группе приема витамина D целью было достижение показателей до уровня более 40 нг/мл. Оказалось, что у 85% участников группы был дефицит витамина в крови и более 50% нуждались в начальной дозировке 5000 МЕ, хотя стандартные дозировки составляют от 600 до 800 МЕ. Участников проверяли каждые три месяца и ежегодно, чтобы отслеживать показатели витамина D в крови и общее состояние здоровья.

Достижение целевых значений (более 40 нг/мл) снижало риски повторного сердечно-сосудистого события вдвое.

«Важен индивидуальный подход к приему витамина D у пациентов после перенесенного инфаркта. Мы видим, что добавка значительно снижает риски рецидива», — заключили авторы.

Ранее прием витамина D показал снижение биологического возраста на три года. Оказалось, что добавка замедляет укорочение теломер — наконечников хромосом, которые сокращаются с возрастом.