В исследовании команды из Австралии приняли участие более 350 доброволецев со средним возрастом около 75 лет. На момент начала наблюдений все участники не имели нарушений памяти и мышления, однако у каждого уже были признаки накопления бета-амилоида в головном мозге — одного из ранних признаков болезни Альцгеймера. Ученые сосредоточились на белке AQP4, который помогает перемещать жидкость в ткани мозга и играет важную роль в работе глимфатической системы, отвечающей за выведение продуктов обмена, включая бета-амилоид. Наиболее активно эта система работает во время глубокого сна.
Чтобы оценить влияние наследственных факторов, исследователи определили варианты 13 участков гена AQP4. Затем они сопоставили эти данные с качеством сна, результатами когнитивных тестов, а также данными МРТ и ПЭТ-сканирования мозга. Наблюдения продолжались в течение нескольких лет, чтобы оценить изменения структуры мозга и когнитивных функций.
Однако анализ выявил выраженное взаимодействие между генетикой и сном. Например, у носителей вариантов rs151245 и rs2339214 меньшая продолжительность сна была связана с более быстрым уменьшением объема серого вещества мозга. У носителей варианта rs7240333 более длительное засыпание было связано с увеличением размеров желудочков мозга, а у людей с вариантом rs2339214 плохое качество сна сопровождалось более быстрым расширением желудочков с течением времени. Такие изменения считаются одним из признаков прогрессирующей потери мозговой ткани.
Напротив, у людей, которые унаследовали по две редкие копии вариантов rs12968026 или rs3875089, нарушения сна были связаны с более медленным снижением когнитивных функций.
«Наше исследование показывает, что важны не только унаследованные гены, но и то, как они взаимодействуют с окружающей средой. Один и тот же генетический вариант может оказаться полезным или нести риски в зависимости от качества сна», — заявила автор исследования Айеша Миллиган Армстронг.
Результаты подтверждают, что профилактика болезни Альцгеймера требует персонализированного подхода. При этом сон относится к факторам риска, которые человек способен изменить самостоятельно.
Другое исследование ранее показало, что слишком короткий или длинный сон повышает риски ранней смерти.
