В исследовании команды из Австралии приняли участие более 10 тыс. пожилых людей с нормальными когнитивными функциями. Ученые стремились выяснить, может ли музыка поддерживать остроту памяти после 70 лет. Выводы опубликованы на сайте New Atlas.

Оказалось, что постоянное или регулярное прослушивание музыки снижало риски деменции на 39%, а риски когнитивных нарушений на 17%. Игра на музыкальном инструменте сокращала риски на 35%.

«Мы видим, что старение мозга зависит не только от возраста и генетики, но и от образа жизни и окружающей среды. Таким образом, музыка может быть потенциально перспективной стратегией профилактики нейродегенерации», — заявили авторы. Они подчеркивают, что это наблюдательное исследование и пока рано говорить о причинно-следственной связи.

Между тем результаты другого исследования указывают, что связь все-таки существует. Так с помощью музыки ученые улучшили память людей всего за несколько недель. В обоих случаях эффект объясняется тем, что музыка активирует определенные области мозга, стимуляция которых положительно сказывается на памяти и внимании.