Канадские ученые проанализировали данные 6500 мужчин и женщин, которые в течение 18 лет предоставляли данные о своем здоровье, атмосфере на работе и удовлетворенности оплатой труда. Большинство участников составили служащие — руководители и офисные сотрудники, работающие в Квебэке. Наблюдения показали, что психоэмоциональный стресс связан с риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, сообщается на сайте Американской кардиологической ассоциации.

Стрессовая атмосфера на рабочем месте и низкая оплата труда, не соответствующая субъективным усилиям сотрудника, повышала риски заболеваний у мужчин в два раза. Для женщин корреляция не была статистически значимой.

Под стрессовой атмосферой понимали высокий уровень требований, сжатые сроки на выполнение поставленных задач, а также в большинстве случаев — отсутствие права голоса в принятии решений о том, как должна выполняться работа.

Примечательно, что совокупная психологическая нагрузка была аналогична влиянию ожирения на риск ишемической болезни сердца, отмечают авторы. Это наглядная демонстрация воздействия стресса на здоровье в сравнении со значимыми физиологическими факторами риска.

«Учитывая значительное количество времени, которое люди проводят на работе, понимание взаимосвязи стресса и болезней сердечно-сосудистой системы имеет решающее значение для общественного здравоохранения и благополучия сотрудников», — заявила автор работы Матильда Лавин-Робишо. По ее словам, важно как можно активнее решать проблемы стресса на работе, чтобы здоровая атмосфера приносила пользу сотрудникам и работадателям.

Ранее в другом исследовании показано, что для профилактики депрессии и тревожности на фоне постоянного уровня стресса важен качественный сон.