В новом исследовании ученые стремились выяснить преимущества музыкальной терапии в комбинации со стандартным лечением для снижения потенциальных осложнений после сердечного приступа. Исследование проводилось среди 350 участников, где половина в течение семи лет слушала музыку в качестве дополнительной терапии, а вторая группа получала только стандартный набор препаратов. Работа опубликована на сайте Американского колледжа кардиологов.

Участники слушали музыку по своему вкусу в течение получаса каждый день. Свое состояние и другие показатели они фиксировали в дневнике, который затем просматривал врач. Через 7 лет эксперимент завершился и ученые сравнили достижения в двух группах.

Музыкальная терапия оказалась более эффективной для снижения боли и тревожности у пациентов, по сравнению с применением исключительно медикаментозной терапии.

Кроме того, ученые зафиксировали снижение частоты сердечной недостаточности на 18%, частоты последующих сердечных приступов на 23%, необходимости проведения операции по шунтированию коронарной артерии на 20%.

Показатели смертности от сердечно-сосудистого события были ниже на 16%.

«Музыка помогает противодействовать работе симпатической нервной системы, которая активизируется во время стрессовых ситуаций, увеличивает частоту сердечный сокращений и повышает артериальное давление, что увеличивает общую нагрузку на сердечно-сосудистую систему», — объяснил автор исследования ученый Белградского университета Предраг Митрович.

Выводы приводят к уже известной истине — неприятное беспокойство увеличивает нагрузку на сердце, а музыка нарушает этот каскад событий симпатической нервной системы.

Ученые намерены продолжить исследования, чтобы выяснить преимущества для пациентов конкретного возраста, а также для профилактики других заболеваний, включая сахарный диабет.

В другом эксперименте ученые оценивали краткосрочное влияние осознанного состояния на боль и неприятные эмоции. Эта практика эффективно работала у всех участников буквально с первого раза.