Качественный ночной отдых жизненно необходим для организма человека. Новая работа команды из США показывает, что сон также играет критическую роль для памяти: он перезагружает нейроны для создания новых воспоминаний на следующий день, сообщается на сайте Корнеллского университета.

Ученые внедрили электроды в мозг мышей, чтобы отследить нейронную активность во время обучения и сна. Эксперименты показали, что во время глубокой фазы сна определенные участки гиппокампа «затихают». Это позволяет нейронам перезагружаться, чтобы мозг мог снова использовать их на следующий день.

Дальнейшие наблюдения показали, что в этом механизме участвуют два типа интернейронов. Один регулирует функцию памяти, а другой участвует в перезагрузке.

Теперь ученые будут использовать новые данные в двух направлениях. Во-первых, для восстановления памяти при таких заболеваниях, как болезнь Альцгеймера. Во-вторых, для «стирания» негативных воспоминаний у пациентов с посттравматическим стрессовым расстройством.

Ранее в другой работе ученые показали, как плохой сон нарушает память. Оказалось, что обработка пережитого опыта продолжается длительное время, поэтому как разовые, так и длительные нарушения сна ухудшают память, а чередования недосыпа и нормального отдыха не очень помогают.