В исследовании приняли участие почти 2,5 тысячи мужчин и женщин в возрасте от 18 до 30 лет. Ученые проанализировали их образ жизни, привычки и рацион, а также уровень биомаркера воспаления в организме — С-реактивного белка. Дополнительно проводились когнитивные тесты, чтобы оценить функцию рабочей памяти, скорость обработки информации и другие критерии.

Наблюдения показали, что у 45% участников было легкое хроническое воспаление, у 16% — умеренное, а у остальных 39% — сильное.

Ученые связали более высокий уровень воспаления в организме с отсутствием физической активности, повышенным индексом массы тела и курением.

Через пять лет среди участников зарегистрировали снижение когнитивных навыков: у 10% добровольцев из группы слабого воспаления, а также у 21% и 19% из групп умеренного и высокого воспаления.

«Воспаление играет значительную роль в когнитивном старении и может начаться в раннем взрослом возрасте. Вероятно, существует прямое и косвенное влияние воспаления на когнитивные функции человека», — заявила автор Кристин Яффе из Калифорнийского университета в Сан-Франциско.

Авторы исследования рекомендуют повысить физическую активность и отказаться от курения всем людям, чтобы негативные осложнения от хронического воспаления. Наиболее высокие риски рассматриваются в отношении деменции.

Ранее в другом исследовании ученые обнаружили связь избыточного веса и повышенных рисков рака в молодом возрасте. Такую взаимосвязь проследили для 17 типов опухолей у молодых мужчин.