Многочисленные исследования демонстрируют пользу регулярных физических упражнений для профилактики и замедления прогрессирования нейродегенеративных заболеваний, однако основные защитные механизмы сегодня мало изучены. В новом исследовании команда из США пришла к выводу, что одним из объяснений нейронной пластичности вследствие физической нагрузки служит активация периферических систем организма — мышц, кишечника, печени и жировой ткани, пишет EurekAlert.

«Мы определили не менее дюжины периферических факторов, влияющих на уровни нейротрофинов, нейрогенез у взрослых, воспаление, синаптическую пластичность и функцию памяти», — объяснила соавтор работы Генриетта ван Прааг.

Например, ученые выяснили, что на фоне аэробных упражнений различной степени интенсивности в крови и костях увеличивается экспрессия белков CTSB и BNDF, которые, как показали более ранние эксперименты, обладают нейропротекторным эффектом. Кроме того, CTSB и BNDF также оказались важными регуляторами когнитивного контроля и демонстрировали улучшение рабочей памяти. В настоящее время оба биомаркера рассматриваются в качестве перспективных мишеней для профилактики и лечения нейродегенерации.

Ранее ученые также показали, что упражнения положительно сказываются на работе центральной нервной системы за счет эндокринной функции скелетных мышц. Это объясняет влияние периферических систем на связь между мышцами и мозгом.

Вместе результаты указывают на новое понимание пользы физических упражнений для защиты от когнитивных нарушений. В настоящее время ученые продолжают исследования, чтобы получить более системное представление о влиянии различных молекул на работу головного мозга.

Недавно в другом исследовании было показано, что даже короткая 15-минутная тренировка поддерживает объем мозга в старости. Ученые продемонстрировали, что физическая активность оказывает значимый эффект почти на все регионы мозга.