Сон имеет решающее значение для функционирования системы «очистки» мозга от ненужных компонентов. Исследовавшие этот вопрос много лет специалисты из Рочестерского университета (США) доказывают, что для эффективного очищения принципиально важно качество ночного отдыха. Только глубокий сон действительно помогает процессу.

Исследование показывает, что медленная и устойчивая деятельность мозга и сердечно-легочной системы, которые обусловлены глубоким сном — наилучшее условие для функционирования глимфатической системы.

Глимфатическая система обеспечивает удаление отходов центральной нервной системы, объясняют ученые. Перемещаясь по кровеносным сосудам, она перекачивает спинномозговую жидкость через ткани головного мозга для вымывания лишних компонентов.

Впервые глимфатическая система была описана в 2012 году этой же командой исследователей. Затем ученые определили, что она работает преимущественно во время сна. Сейчас в экспериментах с мышами команда изучала активность мозга и сердечно-сосудистой системы, а также очищающий поток спинно-мозговой жидкости через мозг.

Ученые пришли к выводу, что только глубокий сон медленной фазы оптимален для качественной работы глимфатической системы.

Команда предположила, что причиной развития болезни Альцгеймера могут быть нарушения в ее работе на фоне расстройств сна. Эта гипотеза согласуется с клиническими исследованиями, где подтверждается связь между плохим качеством сна и риском развития заболевания. Тогда ученые доказали, что нарушения глубокого сна указывает на раннюю нейродегенерацию мозга.

Болезнь Альцгеймера — пока неизлечимое заболевание, которое ежегодно поражает все больше людей. В США в мае 2019 года стартуют первые клинические исследования, где людей с первыми признаками болезни попробуют вылечить с помощью многообещающей генетической терапии.