В эксперименте, который провели специалисты из Университета Суррея в Англии, участвовало семь здоровых мужчин. В течение первых трех дней они ели и спали по расписанию, чтобы синхронизировать свои циркадные ритмы. Затем в течение 37 часов им дали возможность жить по собственному распорядку, без изменения освещения и режима приема пищи.

Через каждые шесть часов участникам делали биопсию белых жировых тканей и изучали экспрессию генов. Всего ученые обнаружили в образцах 727 генов, которые указывали, что эти клетки подчиняются собственным циклам, не зависящим от внешних факторов, рассказывает New Atlas.

Оказалось, что многие гены выполняют ключевые метаболические функции в разное время суток, и что примерно у трети из них пиковая активность приходится на утро, а у остальных — на вечер.

Первая группа связана с работой нуклеиновой кислоты, ключевого механизма клеточной деятельности, а вторая — с окислительно-восстановительной активностью и метаболизмом органической кислоты.

Эта работа перекликается с исследованием связи между циркадными ритмами и метаболизмом человека, которое было опубликовано прошлой осенью. Его авторы обнаружили новые свидетельства того, что наши тела сжигают калории в различном темпе в зависимости от времени суток.    

Открытый английскими учеными механизм вновь указывает на то, что нарушение биологических часов организма ведет к ожирению и проблемам со здоровьем. «Впервые мы идентифицировали такие ритмы в человеческом жире, — говорит Джонатан Джонстон, ведущий исследователь. — Это дает нам больше информации об измерениях метаболизма в течение дня и, возможно, о том, почему тело перерабатывает жир по-разному днем и ночью».

Из-за искусственного освещения экранов гаджетов у людей нарушаются естественные ритмы физиологических процессов, установили ученые США. Клетки сетчатки глаза начинают путаться и «перезагружают» биоритмы, что негативно отражается на состоянии здоровья.