Logo
Cover

Бельгийские ученые развенчали популярную идею обучения во сне. Согласно их исследованию, хотя мозг во время медленной фазы сна и воспринимает звуки, он не способен их структурировать. Таким образом, спящий человек может в лучшем случае развить элементарные рефлексы, но не выучить иностранный язык или освоить курс математики.

214

Идея обучения во сне, или гипнопедия, долгое время было весьма популярной. В середине XX века она переживала расцвет и даже попала на страницы антиутопии Олдоса Хаксли «О дивный новый мир». Однако научные эксперименты не смогли подтвердить способность человека обучаться во сне, и концепция была почти забыта.

Тем не менее, в последние годы появились исследования, которые возродили интерес к гипнопедии, отмечает Eurek Alert. Ряд опытов показал, что и люди, и животные могут формировать во сне элементарные ассоциации, например, условные рефлексы.

Исследователи из Брюссельского свободного университета (Бельгия) решили проверить, можно ли во сне научиться чему-то большему.

Ученые проанализировали активность мозга добровольцев в фазе медленного сна и во время бодрствования. Им проигрывали либо случайный набор звуков, либо их комбинацию, которую можно разделить на группы по три элемента. Магнитная энцефалография показала, что мозг спящих испытуемых различал отдельные звуки, но не мог их сгруппировать. В то же время, для бодрствующего мозга это не составило никакого труда.

Исследователи пришли к выводу, что сон серьезно ограничивает нашу способность воспринимать и обрабатывать новую информацию.

Таким образом, хотя во сне и можно развить некоторые простейшие рефлексы, о возможности выучить так новый язык или подготовиться к экзамену можно забыть.

Технологические компании разрабатывают все новые гаджеты, работающие во время сна. Такие устройства не смогут ничему научить хозяина, но сделают его сон крепким, а пробуждение — более приятным. Французский стартап Dreem уже начал продажи гарнитуры, которая синхронизирует сердечный ритм и дыхание, а также воздействует на мозг в фазе глубокого сна.