В исследовании приняли участие 365 людей в возрасте от 55 до 80 лет, за которыми наблюдали в течение двух лет. У 47% были подтвержденные генетические риски болезни Альцгеймера (носительство гена APOE4). Первая группа ежедневно принимала 2000 мг докозагексаеновой кислоты (ДГК) — ключевой омега-3 жирной кислоты, а вторая плацебо.

Различные тесты на память, а также сканирование мозга проводили до, после и во время двухлетнего эксперимента. Выводы опубликованы на сайте Медицинского центра Кека при Университете Южной Калифорнии.

Через полгода ученые отметили повышение уровня ДГК в мозге пациентов примерно на 17%. Эти данные подтвердили, что омега-3 достигала своей цели и проникала в нервную ткань. Однако терапевтических результатов изменения не дали.

Добавки не улучшали когнитивные способности, не предотвращали уменьшение объема гиппокампа и гибель нервных клеток.

Ученые считают, что омега-3 в составе средиземноморской диеты, возможно, более эффективна для профилактики нейродегенерации по сравнению с добавками. Пока они планируют выяснить, почему омега-3 достигает мозга, но не улучшает его функцию. В качестве рекомендаций на данном этапе они не советуют полагаться на какой-либо один инструмент, а вместо этого заниматься комплексной корректировкой образа жизни, включая физическую активность и диету.

Ранее в другом исследование омега-3 показала еще более неожиданный результат и приводила к ухудшению когнитивных функций.