Текущие методы оценки биологического возраста опираются на общие биомаркеры, такие как уровни метилирования ДНК, однако эти подходы имеют ряд ограничений. Например, они не учитывают сложные гормональные взаимосвязи, от которых зависит жизнедеятельность организма. Чтобы сделать тесты более информативными, ученые из Университета Осаки решили включить в диагностическую модель оценку 22 гормонов и показателей их метаболизма.

«Тело человека использует гормоны для поддержания гомеостаза, поэтому мы решили использовать их в качестве ключевых показателей здоровья», — прокомментировал соавтор работы Цюи Ван. Ключевыми в наборе стали гормоны, которые играют главную роль в метаболизме, иммунной функции и реакции на стресс.

Важно отметить, что ученые стремились оценивать не только абсолютные уровни гормонов, которые могут значительно варьироваться у разных людей, но и соотношение их между собой. Точный подсчет показателей выполняет искусственный интеллект. В результате ученые получают намного более точную оценку биологического возраста человека. Для проведения теста требуется всего пять капель крови.

Первые тесты показали, что удвоение уровня гормона кортизола повышает биологический возраст человека примерно в 1,5 раза. Это означает, что хронический стресс ускоряет старение на биохимическом уровне.

Результаты подтверждают важность управления стрессом для поддержания здоровья в долгосрочной перспективе.

«Стресс часто обсуждается в общих чертах, но наши результаты дают конкретные доказательства того, что он оказывает измеримое влияние на биологическое старение», — заявил соавтор работы Тошифуми Такао. В настоящее время они совершенствуют алгоритм, чтобы вскоре представить наиболее точную версию теста для оценки степени старения организма.

Ранее в другом исследование ученые выяснили, что прием омега-3 и витамина D замедляет биологическое старение у пожилых людей— факт положительных изменений подтвердили по эпигенетическим признакам.