Мета-анализ включал 12 исследований с участием более 40 тыс. человек, проживающих в Европе и Северной Америке, пишет New Medical. Средний период наблюдений за участниками составил около семи лет. На этот раз ученые сконцентрировались на пожилых людях, поскольку большинство предыдущих исследований уже находили корреляцию между добавками витамина D и снижением риска диабета, однако эти работы преимущественно охватывали молодых.

Новые данные подтвердили гипотезу авторов — у пожилых людей сниженный уровень витамина D действительно повышал риски развития сахарного диабета.

Так, наиболее низкие показатели повышали вероятность диагноза на 19%.

Согласно полученным данным, витамин D может влиять на риски диабета через несколько механизмов, включая секрецию инсулина, развитие резистентности к инсулину, метаболизм кальция и магния, а также хроническое воспаление.

«Понимание этих механизмов имеет решающее значение для лечения и профилактики диабета», — подчеркнули авторы. Сегодня дефицит витамина D наблюдается у многих людей независимо от возраста и региона проживания. Одновременно с этим непрерывно растет заболеваемость диабетом. По разным данным, уже через двадцать лет диабет диагностируют у 800 млн человек.

Ранее в другом исследовании ученые обнаружили, что витамин D защищает от деменции. Они представили убедительные доказательства, что в отношении нейродегенерации мозга эффективность витамина D существенна.