Ученые изучили данные об участниках трудоспособного возраста из Пятого корейского исследования условий труда — национального репрезентативного опроса, проведенного в 2017 году. Корейцы отвечали на вопросы, основанные на пятибалльном индексе благополучия Всемирной организации здравоохранения. По ним исследователи оценивали психическое здоровье респондентов.

Среднесуточное время в пути у участников составило 47 минут. Это соответствует почти четырем часам поездок на работу в неделю при условии пятидневки. У четверти из 23 415 индексные баллы указывали на симптомы депрессии.

Самая сильная связь между длительностью поездок на работу и ухудшением психического здоровья наблюдалась у неженатых мужчин без детей, работающий более 52 часов в неделю. Что касается женщин, наиболее заметная корреляция была у работниц с низкими доходами, посменных сотрудниц и тех, у кого были дети.

Хотя проведенный анализ взял во внимание факторы, которые могут влиять на психическое здоровье (возраст, рабочие часы, доход, профессия и график), некоторые индивидуальные риски вроде семейной истории болезней не учитывались. В данных национального опроса Кореи также не были указаны виды транспорта, которыми пользуются пассажиры. Так, переход от вождения к езде на велосипеде или ходьбе может улучшить психическое здоровье пассажиров, показало исследование, проведенное в Великобритании в 2018 году с участием почти 4500 участников.

У более длительных поездок на работу есть преимущества, которые нельзя упускать из виду. Некоторые пассажиры описывают свои долгие поездки домой как хорошее время, чтобы «отключиться» или отвлечься от работы.

Корейский опрос был проведен до пандемии, которая изменила способы работы и дала толчок широкому распространению удаленного формата. Но не каждый может работать из дома. Ученые сделали вывод, что сокращение времени и расстояния в пути за счет улучшения транспорта обеспечит людям более комфортные условия для поездок на работу и улучшит их здоровье.