От чувства одиночества защищает мудрость
Logo
Cover

Недостаток важных социальных связей дурно влияет на состояние человека — ослабляет иммунитет, повышает риск заболеваний сердца и нервной системы. Особенно ситуация усугубилась с наступлением пандемии. Исследование ученых из США показывает, что бороться с этим психологическим состоянием можно, развивая в себе такие качества, как сострадание и умение трезво оценивать свои поступки.

За последние несколько десятков лет у специалистов возросло внимание к состоянию одиночества, в особенности среди людей среднего и пожилого возраста. Это чувство отчужденности и отсутствия важных для человека социальных связей все чаще признают причиной ухудшения состояния здоровья и фактором риска. Специалисты из Калифорнийского университета в Сан-Диего изучили группу взрослых из США и Италии и пришли к выводу, что одиночество и мудрость имеют сильную отрицательную корреляцию, сообщает EurekAlert.

«Важное открытие, которое мы сделали в ходе исследования, в том, что есть значимая обратная корреляция между одиночеством и мудростью. Люди с высоким показателем мудрости менее одиноки и наоборот, — сказал Дилип Джесте, руководитель проекта. — Одиночество ассоциируется с плохим самочувствием, проблемами со сном и низкой удовлетворенностью жизнью, тогда как для мудрости характерно обратное».

В понимании ученых, мудрость обладает несколькими составляющими, такими как эмпатия, сострадание, рефлексия и способность к эмоциональному регулированию. Самую сильную отрицательную корреляцию с одиночеством имеют эмпатия и сострадание. Люди, способные сочувствовать другим, менее одиноки.

Ученые проанализировали четыре группы: людей в возрасте от 50 до 65 лет и тех, кто старше 90, из двух стран. Любопытно, что результаты были одинаковы как для жителей сельских регионов Италии, так и для обитателей городов и пригородов США, разными по культуре, образованию и социальному положению.

Недавно ученые из того же университета представили объективный инструмент для диагностики одиночества. Команда обучила искусственный интеллект оценивать речь пожилых людей во время разговора. ИИ анализирует тонкие речевые особенности, демонстрирующие эмоции, и ставит диагноз с точностью 94%.