Один из перспективных методов лечения депрессии — транскраниальная магнитная стимуляция (ТМС). ТМС позволяет неинвазивным способом активировать определенные нейроны мозга с помощью электромагнитных полей.

Специалисты из Стэнфордского университета, о работе которых рассказывает Inverse, разработали новый, более совершенный вариант ТМС. Он получил название SAINT (Stanford Accelerated Intelligent Neuromodulation Therapy).

Если при традиционном подходе к стимуляции основное внимание уделяется дорсолатеральной префронтальной коре, то SAINT концентрируется на участке между ней и субгенуальной поясной областью — областью, которая сверхактивирована у людей с депрессией. По мнению авторов, такое воздействие должно вернуть активность мозга в норму и смягчить симптомы болезни.

Другое отличие SAINT — увеличенная скорость импульсов. Если при обычной ТМС мозг стимулируют со скоростью 600 импульсов за сеанс, то при новом подходе эта цифра составляет 1800 импульсов. Ранее столь интенсивную стимуляцию использовали для лечения неврологических расстройств типа болезни Паркинсона, но не депрессии.

Чтобы проверить эффективность SAINT, авторы провели эксперимент с 21 добровольцем, страдавшим от тяжелой депрессии. Каждый из них прошел пятидневный курс стимуляции — по 10 десятиминутных сеансов с перерывами в 50 минут. Для сравнения, стандартная ТМС предполагает шестинедельный курс с одним сеансом в день.

В результате эксперимента 90% участников сообщили об улучшении психологического состояния. Некоторые из них почувствовали эффект уже после первого дня, а в среднем улучшение наступало спустя три дня терапии. Через месяц 60% участников все еще находились в ремиссии.

По мнению авторов, при возвращении депрессии после первого курса SAINT можно назначить повторные, которые позволят удерживать болезнь под контролем.

Хотя некоторые испытуемые после сеансов испытывали усталость и головные боли, этот эффект оказался кратковременным. При этом никакого негативного влияния на когнитивные функции стимуляция не оказала. Напротив, способность переключаться между задачами и решать их улучшилась, что характерно для пациентов, которые больше не находятся в депрессии.

Авторы отмечают, что эффект от SAINT при резистентной депрессии оказался намного более значительным, чем при приеме антидепрессантов или других методиках лечения депрессии. Например, при обычной ТМС об улучшении симптомов сообщают лишь 50-60% пациентов, а ремиссия наступает лишь у трети.

Следует заметить, что, несмотря на многообещающие результаты, испытания SAINT находятся на очень раннем этапе. Чтобы подтвердить эффективность новой методики, нужно повторить исследование на большей группе и с использованием плацебо. Если оно пройдет успешно, то SAINT может быть одобрена в качестве лечения депрессии уже через несколько лет.

Эксперимент американских ученых показал, что медитация всего за 20 минут помогает любому справиться с болью и депрессией. Причем овладеть собой и изменить восприятие даже физических ощущений в теле могут даже неподготовленные люди.