Всего одна ночь без сна повышает уровень биомаркера болезни Альцгеймера
Logo
Cover

Неожиданные результаты получены в рамках экспериментов со здоровыми молодыми людьми. Пока ученые не могут объяснить все механизмы такого «обострения», но пренебрегать сном не советуют.

Шведские ученые из Уппсальского университета доказали, что даже одна ночь без сна повышает уровень тау белка в крови человека. Тау белок считается биомаркером болезни Альцгеймера. Накапливаясь в мозге в течение многих лет, он сворачивается в нейрофибриллярные клубки и вызывает гибель нейронов.

В эксперименте, о котором рассказывает EurekAlert, приняли участие 15 здоровых молодых мужчин со средним возрастом 22 года. В обычной жизни они регулярно спали 7-9 часов, однако в рамках эксперимента ученые изменили их привычки.

В первом этапе условия имитировали их привычную жизнь: добровольцы спали и бодрствовали положенное время в течение двух суток. Затем ученые оценили образцы крови на уровень тау белка. На втором этапе мужчинам запретили спать во вторую ночь. Вместо этого они смотрели фильмы и разговаривали.

После бессонной ночи уровень тау был выше в среднем на 17% у всех участников. Для сравнения: после полноценного сна тау повышался лишь на 2%.

Чтобы выяснить потенциальные механизмы такого изменения, ученые также оценили уровни других четырех биомаркеров, которые связаны с болезнью Альцгеймера, однако не обнаружили никаких изменений.

«Мы знаем, что повышения уровня тау в целом не является хорошим признаком, однако пока не можем точно связать эти результаты с точки зрения недосыпа», — прокомментировал автор работы Джонатан Седернаес.

В будущих исследованиях ученые планируют расширить выборку, а также оценить длительность изменений в организме после бессонных ночей. Тогда ученые смогут лучше понять значение полноценного сна для организма с целью профилактики деменции.

В другом исследовании ученые доказали, что только глубокий сон «очищает» мозг от ненужных компонентов, предупреждая развитие деменции.