Logo
Cover

Исследование американских нейробиологов подкрепляет теорию о том, что сон ослабляет синапсы, ставшие более прочными после изучения чего-то нового. Это позволяет людям после пробуждения учиться чему-то еще.

Синапсы в гиппокампе становятся крупнее и сильнее после депривации сна. К такому выводу пришли ученые из Университета Висконсин — Мэдисон после экспериментов над мышами, пишет EurekAlert.

Мозг постоянно изучает что-то новое, но по ночам, в процессе сна происходит изменение синаптической пластичности — сила синапса перенастраивается, чтобы на следующий день мозг мог воспринять новую порцию информации.

Нейробиологи под руководством Кьяры Цирелли исследовали, как синапсы в гиппокампе мышей, участке мозга, ответственном за обучение, меняются вследствие чередований сна и депривации сна.

В соответствии с предыдущими исследованиями коры головного мозга ученые наблюдали, что синапсы становились больше, а значит и сильнее, после того как мыши бодрствовали от шести до семи часов. Сравнивали их синапсы с особями, которые спали в течение этого же времени.

Кроме того, было обнаружено, что самыми прочными синапсы становились тогда, когда мышам не давали спать и возбуждали их новыми стимулами.

Эти открытия совпадают с изученной ролью гиппокампа в процессе обучения и предполагают, что синаптические изменения происходят только в процессе обучения, а не просто когда мозг пребывает в бодрствующем состоянии.

Недавно американские ученые обнаружили, что короткие периоды отдыха во время любого процесса обучения укрепляют память. Именно в перерывы между занятиями усвоение информации достигает оптимума.