Специалисты называют главными угрозами для здоровья ожирение, гипертонию, высокий уровень сахара в крови, а также употребление табака и алкоголя. Проведя анализ данных о 195 странах и территориях, эксперты из Института показателей и оценки здоровья (США) пришли к выводы, что лучше всего с этими проблемами справляется Испания, сообщает Guardian.

Благодаря здоровому питанию испанцы уже к 2040 году станут самой долгоживущей нацией на Земле. Согласно прогнозу, средняя продолжительность жизни в королевстве составит 85,8 лет.

Результаты могут оказаться даже лучше, если Испания усилит борьбу с курением.

Япония, которая долгие годы была лидером в области долголетия, перейдет на второе место. Причина — проблемы с курением и лишним весом у мужской части населения. В результате в 2040 году японцы будут жить в среднем 85,7 лет. Кроме того, в первой пятерке окажутся Сингапур (85,4), Швейцария (85,2), Португалия и Израиль (84,5). В целом к 2040 году средняя продолжительность жизни выше 80 лет установится в 59 странах, сейчас таких около тридцати.

Что касается других стран, то продолжительность жизни продолжит увеличиваться, но темпы этого роста замедлятся. Например, Великобритания в рейтинге долгожителей поднимется с 26 на 23 место, причем ожидаемая продолжительность жизни вырастет с 80,8 лет в 2016 году до 83,3 в 2040. В то же время США потеряет в рейтинге около 20 позиций, упав с 43 места на 64. В отличие от некоторых других стран, продолжительность жизни здесь увеличится лишь незначительно, с нынешних 78,7 до 79,8 лет.

Россия останется в середнячках: согласно прогнозу, в нашей стране в 2040 году средняя продолжительность жизни в зависимости от сценария составит от 75 до 80 лет.

В нижней части списка традиционно окажутся страны Африки — Лесото (средняя продолжительность жизни к 2040 году — 57,3), Центральноафриканская республика (58,4), Зимбабве (61,3) и Сомали (63,6). Эпидемии СПИДа могут дополнительно ухудшить эти показатели.

Эксперты разочарованы пропастью между странами-лидерами и отстающими. По их словам, они наделись, что к 2040 году в мире будет больше равенства. Однако в реальности многие люди в бедных странах продолжат получать некачественное питание и плохую медицинскую помощь. Тем не менее, даже здесь правительства смогут добиться быстрого прогресса, вкладывая ресурсы в борьбу с курением и в улучшение питания.

Авторы прогноза впервые рассчитали продолжительность жизни не только при наиболее вероятном, но и при наилучшем и наихудшем сценариях. Разница между ними указывает на меры, которые может принять любая страна, чтобы подняться в рейтинге долголетия. Среди них — антитабачные законы, а также борьба с ожирением и загрязнением воздуха и воды.

По мнению футуролога Рэя Курцвейла, поворотная точка в борьбе со старением будет достигнута после 2050 года. Он ссылается на концепцию параболической скорости, согласно которой технологии ежегодно смогут увеличивать жизнь больше, чем на год.