Logo
Cover

Технологии, помогающие лучше спать, сейчас переживают второе рождение. Пока их польза все еще сомнительна, но эксперты надеются, что ситуацию изменит использование искусственного интеллекта.

Согласно опросу Philips, 40% американцев от 25 до 54 лет ежедневно уделяют сну менее семи часов. С точки зрения медицины это опасно для здоровья. Но с точки зрения инвесторов — здесь таится большой экономический потенциал.

Охват рынка: все и каждый. Частота использования: ежедневно. Прогнозы оценивают рынок «сонных технологий» в $80 млрд к 2020.

Технологии отслеживания сна появились примерно в 2012, но тогда приложения занимались в основном сбором данных и описанием сна в числовых показателях: сколько часов вы спали, как сменялись фазы сна и так далее. Пользователи быстро поняли, что особой ценности в этих данных нет. Тогда спрос на них упал, пишет Wired UK.

Кроме того, как показывают исследования, точность трекеров сна в высшей мере сомнительна. «Ни одно из носимых устройств, которое мне известно, не измеряет сон, — утверждает Иршаад Эбрахим, директор Лондонской клиники сна. — Большинство измеряет движение, обычно запястья, но с медицинской точки зрения это бесполезно».

Иногда трекеры даже приносят вред. Некоторые потребители настолько увлекаются, что врачи диагностируют у них ортосомнию — тревожность, вызванную стремлением достичь идеальных показателей сна.

Так технология, призванная улучшить качество сна, на самом деле его только ухудшила.

В этом смысле кризис рынка пошел на благо. Сейчас интерес возрождается — но, как надеются исследователи, на новом уровне. Сооснователь компании цифровой медицины Zesty Ллойд Прайс связывает это с появлением программ, позволяющих пользователям разобраться в собранных данных. «Тогда было только железо, а сейчас собранные данные анализирует ИИ, — говорит он. — От пульса до давления — люди стали больше знать о причинах, по которым они недосыпают. Система стала гораздо более персонализированной».

Есть одно сдерживающее обстоятельство. Поскольку рынок технологий по большей части нацелен на милленниалов, которым нравится возможность геймификации процесса, новые приложения должны соответствовать этому требованию, параллельно сохраняя медицинскую достоверность. Обычному стартапу такое не всегда по плечу.

Врачи вроде Эбрахима убеждены, что молодые компании, основанные 19-летними инженерами, которые мало что понимают в физиологии человека, попросту играют на увлеченности человека феноменом сна. Но Прайс надеется, что ИИ и робототехника позволят заменить врачей в сборе данных, а технологии станут менее ориентированными на активное потребление и более точными с медицинской точки зрения.  

Алгоритм, анализирующий диаграммы ЭЭГ, разработали ученые США и Франции. Он выявляет признаки, характерные для разных фаз сна, и способен одновременно обнаруживать несколько типов событий.