На первом этапе ученые провели эксперимент с участием 13 здоровых мужчин, за которыми наблюдали в течение шести лет. Они хотели оценить эффект краткосрочных и длительных тренировок на организм, а также общие долгосрочные последствия для здоровья. Первым выводом стало обнаружение центральной роли почек в управлении реакцией организма на физическую нагрузку, пишет Science Daily.

Оказалось, что во время длительных тренировок почки вырабатывают значительно больше бетаина, который помогает передавать защитные антивозрастные сигналы по всему организму.

На втором этапе ученые выяснили, что почки увеличивают выработку бетаина за счет активности фермента CHDH. Примечательно, что прием добавок бетаина обеспечил старым мышам многие преимущества тренировок. Например, отмечено улучшение метаболизма, когнитивных функций, снижение депрессивного поведения и снижение воспаления во всем организме грызунов.

Дальнейшие эксперименты показали связь бетаина с ферментом TBK1 и сигнальным путем IRF3/NF-κB. Подавляя их, бетаин справлялся с хроническим воспалением.

«Результаты переосмысливают понятие спорта как лекарства. Возможно, бетаин будет полезен людям, которые не могут регулярно заниматься физическими упражнениями», — заявил соавтор работы Лю Гуан-Хуэй.

Пока ученые продолжают изучать эффект бетаина в отношении геропротекторной стратегии у пожилых людей.

Ранее другие ученые показали, что производное витамина В3 обращает вспять преждевременное старение. Терапевтический эффект подтвердили у пациентов с редким генетическим заболеванием, приводящем к очень раннему старению.