Исследование проводилось с участием женщин, переживших рак молочной железы. Участницам измеряли уровень миокинов до, сразу после и через 30 минут после сеанса силовой или высокоинтенсивной интервальной тренировки. Оказалось, что оба типа упражнений способствуют увеличению выработки этих противораковых белков.

Хотя повышение миокинов ожидается и у здоровых людей после интенсивной тренировки, ученые хотели проверить, сохраняется ли этот эффект у пациенток после лечения рака, учитывая влияние болезни и терапии на организм. Результаты подтвердили, что физические упражнения стимулируют выработку миокинов даже у женщин, переживших рак.

Авторы исследования подчеркивают важность дальнейшего изучения долгосрочных эффектов повышения уровня миокинов, особенно в контексте риска рецидива заболевания. Регулярные упражнения могут повлиять на состав тела и снизить хроническое воспаление, связанное с прогрессированием опухоли.

Персистирующее (длительное) воспаление не только способствует росту раковых клеток и метастазированию, но и подавляет иммунную систему. Пациентки после рака молочной железы особенно подвержены этому риску, поэтому снижение воспаления через физическую активность может уменьшить вероятность рецидива и смертности.

Исследование показало, что постепенное снижение жировой массы и увеличение мышц через регулярные тренировки способствует выработке полезных химических веществ, уменьшающих воспаление. При этом быстрые диетические методы без упражнений не дают такого эффекта, так как мышцы сами по себе являются источником противораковых и противовоспалительных белков.