В исследовании, о котором пишет EurekAlert, приняли участие более 1 млн молодых мужчин, которых призывали на военную службу с 16 до 25 лет. На момент начала эксперимента проводилась оценка роста, веса, артериального давления, мышечной силы и кардиореспираторной выносливости. При низких кардиореспираторных показателях участники в течение жизни чаще страдали ожирением, злоупотребляли алкоголем и психоактивными веществами.

За 33 года наблюдений за добровольцами у 7% диагностировали рак как минимум в одной локализации.

Наблюдения показали, что более высокая кардиореспираторная подготовка была линейно связана с более низким риском развития определенных типов рака.

Риски рака прямой кишки были ниже на 5%, рака поджелудочной железы на 12%, рака кишечника на 18%, рака головы и шеи на 19%, рака почки на 20%, рака желудка на 21%: рака пищевода на 39%, рака печени на 40%, рака легких на 42%.

Результаты не учитывали генетические данные, статус курения и факторы образа жизни участников. Между тем полученную информацию можно использовать для разработки мер профилактики распространенных типов рака, подчеркивают авторы.

Многие исследования показывают, что любой тип физической активности снижает риски рака в целом. Например, даже минутные всплески активности в течение дня могут снизить вероятность рака на 30%, показала новая работа ученых из Австралии.