В последние годы появилось много исследований, указывающих на связь микроорганизмов, обитающих в кишечнике, с поведением человека и состоянием его психики, пишет New Atlas. Новое стало результатом проекта HELIUS («Здоровая жизнь в условиях города»), в рамках которого наблюдение прошли 23 000 жителей Амстердама.
Первое исследование охватило около 3000 участников шести этнических групп: голландцы, южно-азиатские суринамцы, африканские суринамцы, ганцы, турки и марокканцы. Результаты указали на устойчивую корреляцию между общим разнообразием микробиоты и депрессией, вне зависимости от национальности. В целом, чем более разнообразные бактерии населяют кишечник, тем меньше вероятность депрессии.
Кроме того, ученые отметили определенную разницу в количестве случаев депрессии и этнической принадлежностью. Точная причина этого не установлена, но можно предположить, что это не образ жизни, а, скорее всего, пищевые предпочтения.
Авторы второго исследования более подробно остановилось на микроорганизмах, которые можно ассоциировать с депрессией. Ученые проанализировали образцы кала примерно 1000 человек и выявили 13 типов бактерий, отвечающих заданным требованиям, то есть напрямую коррелирующих с симптомами этого расстройства.
Наибольшее значение имеет открытая связь между бактериями рода Sellimonas и симптомами депрессии. Известно, что различные виды этого рода вовлечены в процессы ряда воспалительных заболеваний.
Тем не менее, причинно-следственная связь между кишечником и психикой пока установить не получается. Некоторые бактерии, выявленные в ходе исследования, вырабатывают важные нейромедиаторы, так что возможность прямой каузальной связи не исключена. Однако так же правдоподобно звучит версия о том, что у подверженных депрессии людей в результате смены образа жизни ухудшается микробиота.
Положительные изменения наблюдаются независимо от метода лечения депрессии и проявляются достаточно быстро, установили ученые. Пока они не могут объяснить причину этих событий, однако теперь очевидно, что «закостенелый» взрослый мозг все-таки можно перестроить при правильном лечении.
