Швейцарские исследователи из Фрибургского университета представили данные, демонстрирующие эффект от воздействия светом на настроение, пишет Science Daily. По их мнению, светотерапия в определенный интервал в течение суток будет эффективная для лечения людей с сезонным аффективным расстройством (SAD).

Хотя осенне-зимняя хандра знакома почти всем SAD выделяют в отдельную категорию, поскольку его симптомы схожи с депрессией. Ученые знали, что светотерапия у людей с SAD более эффективна ранним утром, чем вечером, поэтому решили изучить эту особенность на моделях мышей.

Воздействие светом осуществлялось в разное время в течение ночи, а затем ученые оценивали поведение грызунов.

Оказалось, что терапия светом за два часа до «рассвета» оказывала антидепрессивный эффект. Импульс света активировал в мозге ген циркадных ритмов Period1, который влияет на настроение.

Другие интервалы в течение ночи не показали каких-либо изменений. Кроме того, удаление Period1 нейтрализовало любой положительный эффект от светотерапии.

Это означает, что активация Period1 является ключом для регуляции настроения светом, сделали вывод авторы. Теперь им предстоит разобраться в этом механизме подробнее, чтобы определить весь путь, приводящий к коррекции симптомов.

Ранее исследователи из США показали, что воздействие зеленым светом снижает приступы и тяжесть мигрени на 60%. Между тем красный свет продемонстрировал положительный эффект для зрения у людей после сорока лет.