Logo
Cover

Альфа-кетоглутарат вырабатывается в организме естественным образом, однако с возрастом его производство резко снижается. В ходе эксперимента ученые восстановили его уровень у пожилых мышей и это продлило им жизнь в среднем на 12%, а также существенно улучшило все показатели состояния здоровья.

Альфа-кетоглутарат вырабатывается в организме человека путем естественным метаболических процессов и его производство может быть усилено с помощью физических упражнений или голодания. Некоторые спортсмены и бодибилдеры используют альфа-кетоглутарат в качестве пищевой добавки для роста мышечной массы, однако пока мало доказательств, подтверждающих эти предположения.

Из предыдущих исследований известно, что у человека альфа-кетоглутарат может снижаться в десять раз в возрасте от 40 до 80 лет. Предполагая, что его добавка может оказывать полезные антивозрастные эффекты, ученые из Института исследования старения Бака (США) протестировали терапию на мышах. О результатах их экспериментов рассказывает New Atlas.

В течение года 18-месячным мышам (примерно соответствует возрасту 55 лет у человека) ежедневно добавляли альфа-кетоглутарат к рациону. В среднем, они жили примерно на 12% дольше, по сравнению с контрольной группой, однако более интересные результаты были достигнуты в показателях состояния здоровья.

Оценивая ряд показателей, включая биомаркеры старения, слабость и когнитивные способности, оказалось, что грызуны демонстрировали примерно 40% улучшение по сравнению с теми, кто пищевой добавки не получал.

Разница в здоровье мышей была хорошо видна даже внешне. На фото вверху — мыши из эксперимента, они все одного возраста, но слева те, кто получал альфа-кетоглутарат в качестве пищевой добавки, а справа — те, кто не получал, контрольная группа.

Даже у рано умерших грызунов, получавших добавку, на последнем этапе жизни улучшилось состояние здоровья, что оказалось действительно удивительным результатом для ученых.

Пищевые добавки альфа-кетоглутарата доступны для использования уже в течение нескольких лет, однако пока неясно, какие последствие могут возникать при длительном приеме. В настоящее время в Сингапуре стартовали клинические исследования, где ученые будут оценивать действие альфа-кетоглутарата на здоровых людей среднего возраста. Основной целью исследователей остается не увеличение продолжительности жизни как таковой, а улучшение периода хорошего состояния здоровья с возрастом.

В другом исследовании ученые пришли к выводу, что здоровье и высокая продолжительность жизни человека зависят от уровня железа в организме.