Согласно ряду исследований, низкий рост связан с повышенным риском диабета второго типа. Причина может заключаться в том, что невысокие люди чаще страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, которые, в свою очередь, стимулируют развитие воспаления и инсулинорезистентности. 

Команда европейских ученых, о работе которых рассказывает Eurek Alert, провела масштабное исследование с целью собрать больше информации об этой связи. Материалом для работы стали данные о 27 548 жителях Потсдама в возрасте от 35 до 65 лет, накопленные в период с 1994 по 1998 год.

Авторы оценили физические показатели испытуемых, включая рост в стоячем и сидячем положении, массу тела, обхват талии и артериальное давление. Для более тщательного анализа они отобрали репрезентативную группу из 2662 человек, у 698 из которых за время исследования развился диабет.

Обработка данных показала, что каждые дополнительные 10 см роста снижают риск диабета второго типа на 41% у мужчин и на 33% у женщин. Эта корреляция сохранялась после учета возраста, уровня образования, привычек и других факторов.

У людей с нормальным весом связь была более строгой. У них каждые 10 см роста снижали риск болезни на 86% у мужчин и на 67% у женщин. У людей с ожирением эти цифры были ниже: 36% и 30% соответственно.

Судя по всему, лишний вес нейтрализует положительные эффекты, связанные с высоким ростом.

По словам ученых, у высоких людей понижено содержание жира в печени, а также более здоровый кардиометаболический профиль. Все это снижает риск заболеть диабетом второго типа.

Результаты исследования демонстрируют, что рост может быть индикатором для диагностики риска диабета, а также подчеркивают необходимость более тщательного мониторинга для низкорослых людей.

Многолетнее исследование с участием почти 50 000 женщин подтвердило, что диета с низким содержанием жиров способна снизить риск диабета, а также рака молочной железы и сердечной недостаточности.