Logo
Cover

За последние 50 лет число одиноких людей в США удвоилось, и службы здравоохранения называют эту ситуацию эпидемией. Американские ученые выяснили, когда одиночество проявляется ярче всего, и какие качества позволяют избежать этого чувства.

1581

Команда специалистов из Калифорнийского университета в Сан-Диего обследовала 340 жителей Сан-Диего в возрасте от 27 до 101 года, и обнаружила, что хотя одинокими люди могут быть в любой период жизни, особенно часто это происходит в возрасте под 30, около 55 и под 90 лет. При этом половых различий в частоте, длительности или уровне одиночества зафиксировано не было, сообщает EurekAlert.

Следует подчеркнуть, что участники исследования не принадлежали к группе риска — у них не было серьезных заболеваний, они не страдали от психических расстройств, таких как шизофрения или депрессия, отмечают ученые. «Несмотря на очевидные демографические ограничения в выборке, эти участники были, в общем и целом, обычными людьми», — говорит Дилип Джесте, руководитель проекта.

Также ученые пришли к выводу, что одиночество встречается чаще, чем считалось. Три четверти участников исследования сообщали о субъективном одиночестве от среднего до высокого уровня.

Эти показатели указывают на существенный всплеск этого явления, которое выросло среди жителей США с 17% до 57%.

Для оценки ученые пользовались третьей версией распространенного метода UCLA Loneliness Scale, шкалой социальной изоляции, разработанной Министерством здравоохранения США, и San Diego Wisdom Scale, созданной Джесте и его коллегами для определения индивидуального уровня мудрости, основанного на понимании этого параметра как нейробиологической и психологической черты.

Результаты исследования кажутся авторам одновременно и тревожными, и оптимистичными. С одной стороны, одиночество ассоциируется с плохим состоянием здоровья, злоупотреблением алкоголем и наркотиками, когнитивными нарушениями.

С другой — была обнаружена сильная обратная зависимость между одиночеством и мудростью.

Люди, набравшие больше очков по шкале мудрости, оказались не такими одинокими. «Возможно, это связано с тем фактом, что черты, определяющие мудрость — сострадание, эмпатия, эмоциональная уравновешенность, рефлексия — предотвращают чувство одиночества», — пишут ученые.

Английские исследователи связали одиночество и ожирение на генетическом уровне. Они обнаружили, что гены, повышающие риск избыточного веса, также влияют на социальную изоляцию.