При помощи датчиков электрокардиографии прибор начнет постоянно отслеживать изменения частоты сердечных сокращений, а также частоту дыхания, периоды физической активности и время качественного сна, рассказывает New Atlas. Все эти данные отправляются через Bluetooth в приложение iOS или Android, которое составляет кривую, показывающую колебания уровней стресса за последние часы, дни или недели.

Идея основателей стартапа VivaLNK состоит в том, чтобы пользователь мог сам связать периоды повышенного или, наоборот, пониженного напряжения с тем, что происходило в это время в его жизни.

Зная, что именно вызывает нежелательное увеличение пульса, он сможет понять, как избежать неприятных переживаний в будущем. Кроме того, в момент наиболее высокого стресса приложение оповещает владельца об опасности для здоровья.

Подобные системы уже существуют в продаже в форм-факторе наручных трекеров или умных часов, но VivaLNK утверждает, что те оптические фотоплетизмографические сенсоры, которые обычно в них используются, не настолько точные, как ЭКГ. А редкие образцы, которые также оснащены аналогичными сенсорами ЭКГ, намного массивнее, чем Vital Scout.

Умный девайс с восемью дополнительными клейкими полосками можно приобрести за $149.

Серьезный стресс способен вызвать различные аутоиммунные заболевания, включая диабет первого типа, ревматоидный артрит, системную красную волчанку, болезнь Крона и болезнь Аддисона. Причем эти заболевания могли возникнуть спустя десятки лет после перенесенной травмы, установили ученые.

А вот кратковременный стресс скорее оказывает благотворное воздействие на организм — он стимулирует производство антиоксидантов, замедляющих старение.