Исследователи проанализировали клинические и генетические данные более чем 11 тыс. жителей Австралии с депрессией, пишет Nature. У 23% из них обнаружили признаки циркадной депрессии и нарушений биологических ритмов, включая сильную дневную сонливость, усталость по утрам и склонность поздно ложиться спать. У них также чаще наблюдался социальный джетлаг, когда режим сна в рабочие дни отличается от режима в выходные.

Генетический анализ выявил у этой группы повышенный генетический риск синдрома дефицита внимания и гиперактивности, тревожного расстройства, метаболических и воспалительных заболеваний. Кроме того, участники чаще сообщали о более низкой эффективности антидепрессантов. Все эти последствия чаще возникали у женщин.

«Результаты нашей работы вносят ценный вклад в научное понимание природы депрессии», — заявили ученые. Они считают, что важно выделять циркадную депрессию в качестве отдельного подтипа и применять к таким пациентам индивидуальные стратегии лечения, которые в том числе будут основаны на коррекции режима дня и циклов сна и бодрствования.

Ранее другие ученые показали, что сбои циркадных ритмов нарушают метаболизм жировых клеток. Это открытие предлагает новое понимание механизмов развития ожирения и метаболических заболеваний.

Циркадные ритмы — это внутренние биологические часы организма, которые регулируют сон и бодрствование, выработку гормонов, температуру тела и обмен веществ в соответствии с примерно 24-часовым циклом.