Хронический или острый стресс может негативно сказаться на качестве сна. На регулярной основе стресс может приводить к нарушениям памяти. Чтобы понять взаимосвязи этих процессов в организме, ученые из Пенсильванского университета изучили сигнальные пути нервной системы мышей и оценили, какие из них вовлечены в процесс. О результатах пишет EurekAlert.

Сначала эксперименты показали, что активация нейронов в паравентикулярном ядре гипоталамуса ухудшила сон и память грызунов, а подавление активности, напротив, снижало симптомы. Затем ученые обнаружили, что стресс и активация этих нейронов независимо друг от друга нацеливались на другую область мозга — латеральный гипоталамус. В результате этот совокупный сигнальный путь был связан с ухудшением памяти и нарушением сна.

Теперь ученым необходимо подтвердить, что этот механизм может оказать такое же потенциальное влияние на симптомы после стресса у людей. В случае успеха результаты могут обеспечить эффективное лечение бессонницы и когнитивных нарушений у людей с хроническим стрессом.

Другим последствием хронического стресса может быть потеря навыка приятия решений, как ранее обнаружили ученые. Оказалось, что стресс включает режим «автопилотного мышления» и заставляет мозг следовать привычному поведению.