Hitech logo

Идеи

Ученые назвали 14 факторов риска деменции, на которые можно повлиять

TODO:
Дарина Житова4 августа, 13:41

В новом докладе 27 ведущих мировых экспертов по деменции перечислены 14 факторов риска, которые связаны с 40% всех случаев деменции. При этом они поддаются корректировке. Если люди будут учитывать эти факторы на протяжении всей жизни, можно снизить вероятность развития заболевания или значительно отложить его начало.

00
Самые интересные технологические и научные новости выходят в нашем телеграм-канале Хайтек+. Подпишитесь, чтобы быть в курсе.

До этого комиссия журнала The Lancet публиковала свой отчет о профилактике и лечении деменции в 2020 году. В нем список изменяемых факторов риска деменции с 9, указанных в отчете 2017 года, расширили до 12. Теперь, с выходом отчета 2024 года, этот список снова увеличился — в нем уже 14 факторов.

Цифровой прорыв: как искусственный интеллект меняет медийную рекламу

В 2020 году эксперты отнесли к факторам, повышающим риски развития деменции:

  • низкий уровень образования,
  • нарушение слуха,
  • высокое кровяное давление,
  • курение,
  • ожирение,
  • депрессию,
  • недостаток физической активности,
  • диабет,
  • чрезмерное употребление алкоголя,
  • травмы головы,
  • загрязнение воздуха,
  • социальную изоляцию.

    • В новом отчете добавлены еще 2 фактора: высокий уровень «плохого» холестерина (ЛПНП) с 40 лет и невылеченная потеря зрения в пожилом возрасте.

    Наибольший вклад в развитие деменции вносят нарушения слуха и высокий уровень ЛПНП (по 7% каждый), за ними следуют низкий уровень образования в юном возрасте и социальная изоляция в старости (по 5% каждый).

    В странах с высоким уровнем дохода, таких как США и Великобритания, наблюдается снижение числа случаев деменции, особенно в социально-экономически благополучных районах. Эксперты связывают с улучшением здравоохранения и популяризацией более здорового образа жизни. Авторы доклада подчеркивают, что важно внедрять стратегии профилактики как можно раньше.

    Комиссия предложила 13 рекомендаций для снижения риска деменции на протяжении всей жизни:

  • Обеспечить качественное образование для детей и поддерживать когнитивную активность в среднем возрасте.
  • Обеспечить доступ к слуховым аппаратам и снизить воздействие вредного шума.
  • Проводить тестирование и лечение высокого уровня ЛПНП с среднего возраста.
  • Обследовать и лечить нарушения зрения.
  • Эффективно лечить депрессию.
  • Использовать защитные шлемы при занятиях контактными видами спорта и при велосипедной езде.
  • Создавать поддерживающую среду для повышения социального взаимодействия.
  • Снижать воздействие загрязненного воздуха.
  • Вводить более строгие меры по снижению курения, такие как повышение цен и возраста для покупки табачной продукции.
  • Снижать содержание сахара и соли в продуктах питания.

    • Доклад также описывает достижения в диагностике деменции с помощью биомаркеров крови и призывает к дальнейшим исследованиям в этой области. Эксперты подчеркивают важность прозрачности в отношении побочных эффектов новых методов лечения, таких как анти-амилоидные антитела для болезни Альцгеймера.

    Авторы доклада отмечают, что их рекомендации основаны на предположении о причинно-следственной связи между указанными факторами и деменцией. Хотя они включили только те факторы, для которых есть убедительные доказательства, некоторые связи могут быть причинными. Эти изменения снижают риск на уровне населения и не гарантируют индивидуальную защиту от деменции.