Hitech logo

медицина будущего

Ученые подтвердили: бессонница — новый фактор риска диабета

TODO:
Светлана Маслова9 сентября 2020 г., 10:12

Шведские ученые провели крупный мета-анализ существующих исследований о сахарном диабете и помимо бессонницы определили еще 18 факторов риска болезни. Их работа указывает на новые стратегии профилактики болезни, которой страдают более 400 млн человек.

Самые интересные технологические и научные новости выходят в нашем телеграм-канале Хайтек+. Подпишитесь, чтобы быть в курсе.

Ученые из Каролинского института (Швеция) проанализировали существующие научные исследования и обзоры о природе сахарного диабета второго типа и обнаружили доказательства причинно-следственной связи для 19 факторов риска болезни. Главным выводом исследования стала идентификация бессонницы в качестве новой потенциальной причины болезни.

Наблюдения показали, что у людей с бессонницей риски развития диабета второго типа повышаются на 17%. Примечательно, что коррекция веса сокращает риски.

Так, борьба с избыточным весом снижала высокие риски от бессонницы до 7%.

Дальнейший анализ идентифицировал еще 18 факторов риска, включая:

  • депрессию;
  • изменения систолического артериального давления;
  • курение и курение в течение всей жизни;
  • потребление кофеина;
  • изменения показателей аминокислот изолейцина, валина, лейцина и фермента печени АЛТ в крови;
  • высокий индекс массы тела, наличие висцерального жира и процентное содержание жира в организме;
  • частоту сердечных сокращений;
  • концентрацию жирных кислот в плазме крови.
  • Среди других вероятных причин развития диабета (здесь причинно-следственные связи были немного слабее) ученые выделили потребление алкоголя, пропуск завтрака, дневной сон и недосып, воспаление в организме, а также показатели уровня натрия и ряда аминокислот.

    Профилактика, по мнению авторов, должна быть направлена на борьбу с избыточным весом и курением, улучшением психоэмоционального состояния здоровья и качеством сна.

    Другое крупное исследование показало, что ожирение сильнее генетической предрасположенности влияет на развитие диабета, также указывая на необходимость профилактики болезни через физическую активность и диету.