Ученые: стресс усиливает зависимость от социальных сетей
Logo
Cover

Многие используют интернет-серфинг для борьбы со стрессом и усталостью. Немецкие ученые заявили, что стрессовые события усиливают зависимость от социальных сетей. И это может стать болезнью.

154

В своем исследовании немецкие ученые из Рурского университета оценили данные 309 пользователей Facebook в возрасте от 18 до 56 лет. Прежде всего, команду интересовал уровень стресса участников и объем социальной поддержки, которую каждый получал от реальных друзей и близких, а также от пользователей-друзей в Сети.

В частности, добровольцев спрашивали, сколько времени они проводят в социальных сетях ежедневно, а также об ощущениях, если по какой-либо причине они не могут быть онлайн.

Наблюдения показали, что повышенный уровень стресса был связан с более глубоким вовлечением человека в общение в социальной сети.

«Наши выводы указывают, что существует положительная связь между уровнем ежедневного стресса и интенсивностью взаимодействия в Facebook с тенденцией к развитию патологической зависимости», — заявила ученый Юлия Браиловская.

В то же время, когда люди получали «живую» поддержку от друзей и близких, зависимость уменьшалась.

Авторы подчеркивают, что выводы не умаляют ценностей виртуального общения в периоды стресса. Оно, по мнению исследователей, является «источником комфорта и спокойствия в острой фазе».

Однако если человек не имеет поддержки в реальной жизни, то зависимость от социальных сетей может перейти в реальную патологию, которую придется корректировать психологам.

В современном мире жители больших городов привыкли к повышенному уровню стресса и даже считают его неминуемым аспектом мегаполиса. Специально для них был разработан прибор для домашнего тестирования уровней гормонов стресса.